Underwrap & Prewrap – grunden för säker, bekväm och hållbar tejpning

Underwrap & Prewrap – grunden för säker, bekväm och hållbar tejpning

Underwrap, ofta kallad prewrap, är ett av de mest underskattade men samtidigt viktigaste materialen vid tejpning inom idrott. Oavsett om du tejpar med sporttejp eller kinesiotejp skapar underwrap bättre komfort, hudskydd och jämnare applicering.

För tränare, fysioterapeuter och aktiva idrottare är underwrap en självklar del av professionell tejpning.

Vad är underwrap / prewrap?

Underwrap är ett tunt, skumliknande material som appliceras direkt mot huden innan sporttejp eller coach tejp. Den används för att:

  • Skydda huden

  • Minska irritation och skav

  • Förbättra komfort vid tejpning

  • Göra tejpen enklare att ta bort

Underwrap är särskilt vanligt vid tejpning av:

  • Fotled

  • Knä

  • Handled

  • Underben

  • Lår

Varför ska man använda underwrap vid tejpning?

Att tejpa direkt på huden fungerar ibland – men över tid ökar risken för hudproblem. Med underwrap får du:

✅ Hudskydd

Perfekt för idrottare som tejpas ofta eller har känslig hud.

✅ Bättre komfort

Minskar tryck och obehag, särskilt vid hård sporttejpning.

✅ Jämnare tryck

Underwrap skapar en jämn yta som gör att tejpen fäster mer kontrollerat.

✅ Snabbare avtejpning

Mindre smärta och färre hudirritationer efter träning eller match.

Underwrap + sporttejp = optimal stabilitet

Vid stabiliserande tejpning, exempelvis av fotled eller knä, används ofta:

  1. Underwrap (prewrap)

  2. Sporttejp / coach tejp

  3. Eventuellt elastisk linda som avslut

👉 Underwrap påverkar inte stabiliteten, men förbättrar upplevelsen och hållbarheten markant.

När ska man använda underwrap – och när inte?

Situation Rekommendation
Frekvent tejpning Underwrap
Känslig hud Underwrap
Matchtejping med sporttejp Underwrap
Maximal tejpadhesion krävs Direkt på hud
Kinesiotejp Oftast utan underwrap

⚠️ OBS: Underwrap används inte under kinesiotejp, eftersom kinesiotejp behöver fästa direkt på huden för optimal effekt.

Vanliga användningsområden för prewrap

  • Fotledstejpning i lagidrott

  • Knätejpning vid instabilitet

  • Handleds- och tumstöd

  • Skydd över håriga områden

  • Tejpning av unga idrottare

För tränare och coacher sparar underwrap både tid, hud och frustration över en säsong.

Professionell underwrap – kvalitet gör skillnad

En bra underwrap ska vara:

  • Lätt och tunn

  • Smidig att applicera

  • Hudvänlig

  • Tillräckligt stark för att ligga still under tejpning

Hos Return to Play hittar du underwrap och prewrap som är:

  • Anpassade för professionell idrott

  • Utvalda av idrottsmedicinsk expertis

  • Snabbt levererade från svenskt lager

🔗 Beställ underwrap / prewrap här:
👉 https://returntoplay.store/products/foam-underwrap-beige